дефіцит заліза
ВИ ЧИТАЄТЕ СТАТТЮ від VIKI STAR
ВИ ЧИТАЄТЕ СТАТТЮ від VIKI STAR

РЕАЛЬНИЙ ІНФОРМАЦІЙНИЙ САЙТ

Основні признаки дефіциту в організмі: заліза, калію, кальцію та магнію!

Дефіцит заліза, калію, кальцію, магнію

Залізодефіцитна анемія (ЗДА) – гематологічний синдром, що характеризується порушенням синтезу гемоглобіну внаслідок дефіциту заліза і  проявляється анемією і сидеропенії.

Основні признаки нестачі в організмі ЗАЛІЗА :

  • Втома;
  • Сильні болі в м’язах;
  • Апатія;
  • Часті простудні захворювання;
  • Розсіяність;
  • Важко дихати навіть від легких фізичних вправ;
  • Блідність шкіри;
  • Ламкість нігтів;
  • Різке зниження витривалості організму.
    дефіцит заліза в організмі

Дефіцит заліза, калію, кальцію, магнію

Гіпокаліємія – знижена концентрація іонів калію в крові. Калій – один з електролітів організму, які є мінералами, що переносять електричний заряд, коли вони розчинені в рідині організму, такій, як кров. Калій необхідний клітинам, м’язам і нервам для нормального функціонування.

Основні признаки нестачі в організмі Калія:

  • Сухість шкіри;
  • Слабкість;
  • Тьмяний колір волосся, посічені кінчики, сповільнений ріст;
  • Погана регенерація пошкодженої шкіри;
  • Поверхневе дихання;
  • М’язова слабкість;
  • Бистра втома;
  • Тошнота;
  • Сплутаність свідомості;
  • Різні спазми;
  • Часті Запори.

дефіцит калія в організмі

Дефіцит заліза, калію, кальцію, магнію

Кальцій називають королем усіх мікроелементів організму. Він – основа кісток, зубів, нігтів, а також важлива складова частина шкіри, сполучних тканин, м`язів, волосся. Іони кальцію допомагають клітинам крові згортатися, в усіх інших клітинах ці активні частинки є посередниками й беруть участь в найважливіших процесах. Дефічит проявляється чере збіднене на мікроелемент кальцію харчування, дефіцит в організмі вітаміну D, погане засвоєння кальцію в шлунково-кишковому тракті внаслідок різних хвороб.

Основні признаки нестачі в організмі Кальція:

  • Ламкість волосся і нігтів. Ця проблема виражена сильніше, ніж зазвичай.
  • Крихкість кісток. Стан характеризується частими переломами, складним і болючим зрощенням.
  • Слабкість, сонливість, висока стомлюваність. Вони виникають не один раз, а постійно.
  • Судоми в області кінцівок, оніміння пальців рук і ніг.
  • Раптова метеозалежність. Під час поганої погоди починають виникати головні болі, озноб, болі в кістках.
  • Зниження імунітету. Інфекційні та вірусні захворювання стали виникати частіше, ніж 3-4 рази на рік.
  • Поява тахікардії.
  • Підвищення артеріального тиск.
  • Передчасна сивина.

дефіцит кальція в організмі

Дефіцит заліза, калію, кальцію, магнію

Магній – позитивно заряджений іон магнію (катіон). Переважно знаходиться всередині клітини, надходить в організм через шлунково-кишкового тракту, а виділяється нирками. У 90% пацієнтів гіпо- та гіпермагніємія залишаються нерозпізнаними. Особливо часто співіснує з недоліком іонів кальцію і калію, тому при їх нестачі слід вимірювати і рівень магнію.

Основні признаки нестачі в організмі Магнія:

  • Тяга до солодкого;
  • Спазми і болі в м’язах;
  • Безсоння;
  • Захворювання кісток;
  • Кислотний рефлюкс (печія);
  • Апатія і стрес;
  • Запори;
  • Втома;
  • Сильні головні болі.
    дефіцит магнія в організміViki Star
Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur pinterest
Partager sur print
Partager sur email

ПОДІЛИТИСЯ СТАТТЕЮ

Laisser un commentaire